Sağlıklı Güzellik Yazıları

Bu yazımızda saç ekimi operasyonunda izlenilen adımları anlatmaya çalıştık. Saç ekimi aşamaları ve saç ekimi teknikleri hakkında uzmanlar tarafından yazılan bu blog umarız bir rehber olarak size yardımcı olur.

Saç mezoterapisi ve saç dökülmesi, ekilen saçların daha sağlıklı şekilde çıkması için yapılan diğer uygulamalarla nasıl kullanıldığına dair blog yazımızı mutlaka okumalısınız. Bu rehberde yer alan bilgiler sizlerden gelen sorular üzerine uzmanlar tarafından hazırlanmıştır.

Bu sayfada, saç ekimi hakkında sık sorulan sorulardan derlediğimiz kılavuzumuza erişebilirsiniz. Doktorlar tarafından sizlerden gelen soruların cevapları yazılarak oluşturulmuştur.

Greft; en basit tanımıyla, bir insanın kan dolaşımı olmayan dokusunun, başka bir bölgeye taşınması, nakledilmesi işlemine verilen isimdir. Bu yazımızda, greft kavramı üzerinde durduk ve saç ekimi için greftlerin önemini anlatmaya çalıştık. İyi okumalar!

Bu blog yazımızda saç güçlendiren tedaviler hakkında genel bilgi bulabilirsiniz. Hangi tedaviler saç güçlendirir? Bu tedaviler hangi sıklıklarla uygulanmalıdır? Plazma tedavisi saçı güçlendirir mi?

Yaz aylarında yıpranan saçlarınızı nasıl toparlarsınız? Güneş ışığı ve tuzlu deniz suyu saçınızı nasıl etkiliyor? Tüm bu soruların cevabı, sizin için hazırladığımız özel yazıda!

Saç dökülmesi probleminin tanımı, belirtileri ve tabii ki bu dökülmelere karşı yapabileceklerinizi anlattığımız blog yazımızı mutlaka okumalısınız. Bu yazıda yer alan bilgiler doktorlarımız tarafından, sizden gelen sorular göz önünde bulundurularak derlenmiştir.

Tıraşsız, ağrısız saç ekimi, daha iyi görünüme kavuşmak için tercih edilen oldukça pratik bir uygulama şeklidir.

Saç ekimi yöntemleri çok gelişti. Bu gelişmeler, saç ekimi tedavilerinin nasıl yapıldığı ve ne derece başarılı olduğunun da takibini zorlaştırdı. Sizler için saç ekimi baştan sona nasıl yapılır? Bu sorulara cevap vermeye çalıştık. Saç ekimi nasıl yapılır ve saç nakli aşamaları ile alakalı detaylı bilgilere yazılarımızdan ulaşabilirsiniz.

Tıraşsız ve ağrısız saç ekimi teknikleri arasında yer alan, safir uçlarla saç ekimi gerçekleştirilerek böylece iz bırakmadan saç ekimi gerçekleşmesini sağlayan Perkütan Teknik ile alakalı bir yazı derledik. Beğenmenizi umuyoruz. İyi okumalar!

Safir Perkutan tekniğiyle saç ekimi nedir ve nasıl yapılır? Safir perkutan tekniğiyle saç ekiminin diğer saç ekimi yöntemlerine göre avantajları nelerdir?

estethica'da saç ekimi tıraşsız ve ağrısız olarak yapılır. Bu blog yazımızda saç ekimi tıraşsız yapılırken nasıl işlemlerden geçmek gerekiyor, hangi şartlarda tıraşsız ve iğnesiz saç ekimi yapılabiliyor gibi sorularınıza cevap vermeye çalıştık.

Saçlarınız döküldükten sonra, saç ekimi dışında bir çare kalmayabilir. Tabii bu işlemi yaparken de saç ekimi teknikleri hakkında da bilgi sahibi olmalı, sizin için en iyi yöntemi seçmeniz önemlidir. Bu yazımızda, saç ekimi teknikleri hakkında kısa bilgilendirmeler yapmaya çalıştık. Umuyoruz ki faydalı olur.

Saç ekimi donör bölge olarak belirtilen kısımda ki köklerin, saç kaybının yaşandığı bölgelere nakil edilmesi işlemidir. Uzun yıllardır uygulanan saç ekim operasyonları günümüz de teknolojik gelişmeler ile birlikte kalıcı ve estetik çözümler sunmaktadır.

Saçlarınız dökülüyor ancak ekim yapılacak kadar açık alanınız yok ise elinizdeki hazineyi kaybetmeden saçlarınızı geri kazanabilirsiniz. Saç tedavileri ile saç dökülmesine karşı medikal çözümlerden yararlanabilirsiniz. Bu blog yazımızda sizden gelen soruları yanıtlamaya çalışırken kullandığımız teknikleri de sıraladık.

Tüm estetik uygulamalar gibi saç ekiminin de belirli kriterleri vardır. Herkes saç ekimi yaptırabilir mi? Kimler saç ekimi için uygundur? Hangi durumlarda saç ekimi yapılmıyor? Tüm bu sorulara cevap verdiğimiz blog yazımızı okumanızı tavsiye ediyoruz.

Saç ekimi gibi ciddi bir operasyona karar verdiyseniz ve saç ekimi merkezleri ile alakalı araştırmalarınıza başladıysanız mutlaka yazımızda geçen önemli noktalara dikkat etmeniz gerekir. Bu noktaları öğrenmek için yazımızın devamını mutlaka okuyun!

Saç ekimine karar vermeden önce saç dökülmesinin nedenlerini öğrenmek gerekir. Birçok sebeple saçlarımız dökülebilir. Saç ekimi belki gerçekten bir sanat dalı değil ama işini doğru yapan doktorlar tarafından saç ekimi yapıldığında, bir sanat eseri ortaya çıktığına şahit olabilirsiniz.

Saç ekimi süreçleri hakkında detaylı bilgi almak, saç ekiminde izlenen yolları ve son dönemde kullanılan saç nakli tekniklerini öğrenmek için yazımızın devamını okuyabilirsiniz.

Günümüzde kadın erkek herkesin ortak problemi olan saç dökülmesi giderek artmakta ve saç ekimine olan rağbeti hızlandırmaktadır. Perkutan tekniği ile saç ekimi hakkında detaylı bilgi alabileceğiniz blog yazımızı okumak ve saç ekimi randevusu oluşturmak için hemen tıklayın.

Saç ekimi yaptırmadan önce mutlaka yaptırmanız gereken tahlilleri sıraladığımız, bu tahlillerin yapılma amacı ve karşılaşına örnek hastalıkların kaynaklarını sorguladığımız yazımızı mutlaka okumalı, saç ekimi öncesi dikkatli olmalısınız.

Sakal ekimi ile alakalı bize sorduğunuz soruları ve Türkiye'de Sakal Ekimi hakkında sizler için doktorlarımızdan ve saç ekimi ekiplerinden derlediğimiz bilgileri aktarmaya çalıştık. Bu blog yazımızda sakal ekimi hakkında birçok faydalı bilgiye erişebilirsiniz.

Saç tedavileri; saçların dökülmesini engellemek ve yavaşlatmak için uygulanan tedavilere verilen genel isimdir. Bu blog yazımızda, saç tedavileri ile alakalı genel bilgileri ve yöntemleri sizlere aktarmaya çalıştık.

Saç ekimi hakkında bilmeniz gerekenler ile alakalı hazırladığımız bu yazıyı okumadan, saç ekimi merkezi seçiminizi yapmayın. Bu yazımız ve yazı içerisinde referans olarak gösterdiğimiz linklere tıklayarak işlem hakkında genel bilgilere erişebilirsiniz.

Saç ekimi tekniklerinden ve saç ekimi yapılışı ile alakalı genel bilgilerden bahsettiğimiz blog yazımıza göz atmalısınız. Bu yazıda yer alan linkler aracılığıyla daha ayrıntılı saç ekimi bilgileri alabilir, dilerseniz saç ekimi yorumları hakkında bize direkt ulaşabilirsiniz.

Saç ekimi bir estetik operasyondur. Bunun yanında, en hassas davranılması gereken ve uzmanlar tarafından yapılması gereken önemli bir işlemdir. İşte bu yazımızda, sizler için bu nedenleri sıralayarak; saç ekimi öncesi, nakil anı ve sonrasında yapılması gerekenleri bir bir sıraladık.

Medikal el, ayak bakımı sağlığa yönelik uygulanan özel bir bakımdır. Medikal el ve ayak bakımı alanında uzman el ayak bakımı uzmanları tarafından başarılı bir şekilde gerçekleştirilmektedir.

Çatlak tedavisi birçok alternatif cihazla yapılıyor. Biz de bu yazımızda bu çatlak tedavisi yöntemleri ve bu yöntemlerin kısa açıklamalarını sizlerle paylaşmaya çalıştık. Şimdiden iyi okumalar, yazımızı arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın!

Cilt bakımında uygun ve profesyonel ürünler kullanılarak istenilen sonuçlara ulaşmak mümkündür. Kırışıklıkların aza indirilmesi, cilt yağlanmasının giderilmesi, cilt kuruluğunun önlenmesi, lekelerin giderilmesi, lifting, antiaging uygulamaları, siyah nokta temizliği, masaj uygulamaları gibi işlemler yapılır.

Ameliyatsız yüz germe işlemi, herhangi bir cerrahi müdahale gerektirmeyen kozmetik estetik uygulamalara verilen isimlerdir. Bu işlemlerin birkaçını sizler için sıraladık ve haklarında kısa bilgiler aktarmaya çalıştık. Bu rehber umuyoruz ki faydalı olacaktır.

PRP uygulaması 30’lu yaşlarla 40’lı yaşlar arasında artan sarkmalarda ve kırışıklıklarda vücudun farklı bölgelerindeki cilt dokusunda oluşan gevşemelerde uygulanan ve hücre yenilenmesi sağlayan çok cilt gençleştirme tedavisidir.

Fokuslu ultrason ile ameliyatsız yüz germe herkes tarafından bilinen ama çok az kurum tarafından iyi uygulanabilen bir yöntem. Sizler için Fokus Ultrason yani HIFU hakkında bilmeniz gerekenleri okuyabileceğiniz bir yazı hazırladık.

Kırışıklık dolgusu enjeksiyonu; kaz ayaklarında, boyun çizgilerinde, kaş çatma çizgisinde, alın bölgesindeki kırışıklıkları önemli seviyede ortadan kaldıran kolay ve güvenilir bir yöntem olup özellikle yaşın ilerlemesi ile ortaya çıkan çizgi ve kırışıklıkların tamamen kalıcı hale gelemeden müdahale edilerek en aza indirgenmesini sağlar.

Ameliyatsız yüz germe yöntemlerinden biri olan kilit askı yöntemi genellikle 30-50 yaş aralığında aşırı sarkıklığı olmayan kişilere çok daha uygundur.

Ameliyatsız yüz germe teknikleri arasında yer alan sıvı yüz germe ile alakalı öne çıkan bilgileri derlediğimiz yazımızı mutlaka okuyun.

Dudak dolgusu işlemi yaklaşık 20 dakika sürmektedir. Hasta, işlem esnasında lokal anestezi yapıldığı veya dolgu maddesinin içerisinde anestezik madde bulunduğu için acı hissetmez.

Evde kolayca uygulayabileceğiniz cilt beyazlatma yöntemleri hakkında bir blog yazısı derledik. Siz de evde kolayca uygulayabileceğiniz kozmetik öneriler hakkında fazlasını öğrenmek istiyorsanız yazının devamını mutlaka okuyun!

İnsan vücudunda en dikkat çekici bölge baş bölgesi olup, bu bölgede de gözler kalbin aynasıdır. Gözlerimiz ruh halimizi de yansıtır. Gözaltı morluklarıyla savaşan kişilerdenseniz, morluklarınızı giderecek önerilerin yer aldığı blog yazımızı mutlaka okumalısınız!

Gün boyu cildinizin maruz kaldığı kirlilik, gazlar, sigara dumanı gibi şeylerden cildinizi temizlemek, daha parlak ve dinç bir görünüme kavuşmak istiyorsanız mutlaka sizin için hazırladığımız bu rehberi okumalısınız.

Evde dezenfektan yapımı tarifi ve evde hijyenik mendil yapımı ile alakalı birkaç önemli noktaya değindiğimiz blog yazımıza mutlaka göz atmalısınız.

Cilt gençleştirme tedavileri hakkında bilgiler edinmek istiyorsanız, Somon DNA ile tanışmanızın vakti geldi. Zamanla zayıflayan hücrelerde yenilenme ve sıkılaşma etkisi gösteren Somon DNA Aşısı hakkında ayrıntılı bilgiye erişmeniz için hazırladığımız blog yazımızı mutlaka okuyun.

Evde yapabileceğiniz doğal bakım kürleri, cilt temizliği malzemeleri, kolayca uygulayabileceğiniz bitkisel peeling ve maske tariflerine yer verdiğimiz blog yazımızı mutlaka okumalısınız!

Lazer epilasyon yaptırmaya karar verdiniz ama kafanız mı karışık? Lazer epilasyon merkezlerinde olması gereken standartlar ve kimler lazer epilasyon işlemini yerine getirebilir? Detaylar yazıda.

Milia cilt yüzeyindeki keratinlerin sıkışması durumuna verilen isimdir. İz kalmaması için, milia temizliğinin mutlaka uzmanlar tarafından yapılması gerekir.

Tırnak batması, tırnağın tırnak yatağına doğru uzandığı acı verici bir sağlık sorunudur. Genellikle ayak baş parmağında görülür ve ayak tırnağı köşesi veya kenarının kıvrılıp çevredeki cilde gömülmesi sonucu oluşur. Tırnak batması ile alakalı detaylı bilgilere erişmek için yazının devamını okuyun!

Çok hızlı büyüyen kozmetik sektörüyle inatlaşmaya ne dersiniz? Ev yapımı makyaj malzemeleri tarifleri için yazının devamını okumanız yeterli olacak. Hem doğal hem de pratik makyaj malzemeleriyle daha güzel görünebilir, cildinize kimyasalların verdiği zararları azaltabilirsiniz.

Leke tedavileri için geliştirilen tüm tedavi yöntemlerine, leke tedavisi çeşitlerine ve kullanılan cihazlara, lazerle ve peeling yöntemleriyle uygulanan leke tedavilerine yer verdiğimiz blog yazımızı mutlaka okuyun.

Aşırı terlemenin önüne geçmek, bunu yaparken de doğal yollardan yararlanmak istiyorsanız, bu yazımız tam size göre. Terlemeyi önleyen, ter kokusunu engelleyen doğal yöntemler ile alakalı hazırladığımız yazımızı hemen okuyun.

Kilo vermeye çalışırken, hem sağlıklı hem de besleyici gıdalar tüketmeye dikkat etmelisiniz. Diyetisyen kontrolünde uyguladığınız diyetinize ek olarak yağ yakmanıza yardımcı olacak besinleri derledik. Keyifli okumalar.

Bütün bölgesel incelme cihazlarının ortak amacı, yavaşlayan ve selülitlenmeye elverişli iç sistemimize destek vermektir.

Kozmetik dermatoloji doktor işlemleri sorumlumuz tarafından yazılan bu yazıda; kırışıklık dolgusu hakkında genel bilgilere, kırışıklık dolgusunun kullanım alanlarına ve kırışıklık dolgusu hangi tedavilerde rol aldığına dair bilgiler alabilirsiniz.

Kış aylarının gelmesiyle, yazdan kalma cilt lekeleri ve tahriplerden kurtulmak için yol aramaya mı başladınız? Bu yazımızda sizler için kış aylarında en sık kullandığımız cilt bakımı çeşitlerini sıraladık.

Genç görünümde yeni bir akım olan H-100 aşısı hakkında sizler için derlediğimiz bilgileri, h-100 gençlik aşısı içindekiler hakkında detayları okumak için tıklayın.

PRP tüpü içerisin de jel benzeri özel bir madde bulunur ve bu jel santrifüj esnasında trombositler ile gereksiz plazma sıvısının birbirinden ayrılmasını sağlar.

ALİDYA; Yağ hücrelerinin büyümesine sebep olan toksin maddelerin (demir ve hemosiderin) birikmesini önleyerek ,selülit tabakasının azalarak ortadan kaybolmasını sağlar.

Trombosit Zengini Plazma Terapisi(veya PRP tedavisi) sadeliği ve etkinliği nedeniyle en sevilen güzellik prosedürü haline gelmektedir.

Kilit Askı, 35-70 yaş aralığındaki kişilere uygulanabilen, lokal anestezi ile genelde ağrısız bir şekilde gerçekleştirilen bir yüz germe işlemidir.

Dövme silme teknikleri ve dövme silinirken kullanılan yöntemler hakkında detaylı bilgi alabileceğiniz blog yazımızı mutlaka okuyun!

Yaşlanmayla birlikte ciltte oluşan kırışıklıklar kişinin sosyal hayatta kendini daha mutsuz hissetmesine yol açar. Daha genç ve ışıltılı bir cilde sahip olmak hemen herkesin hayalidir.

Yaşlanmayla birlikte yüzde oluşan sarkma problemi günlük hayatta birçok kişiyi rahatsız eder. Bu noktada çeşitli estetik operasyonların oluşturduğu farkla çok daha özgüvenli ve mutlu hissetmek mümkündür.

Lazer epilasyon nedir ve hangi lazer epilasyon cihazları etkilidir gibi sorular alıyorduk. Biz de bu soruların cevabını vermek, lazer epilasyon hakkında sizleri bilgilendirmek ve lazer epilasyon merkezi seçerken dikkat etmeniz gerekenleri derledik. Blog yazımızı mutlaka okuyun.

Fransız askı olarak da bilinen kilit askı ile ameliyatsız yüz germe hakkında merak ettikleriniz, sorularınızın cevapları ve tedavi süreci hakkında her şeyi birleştirdik! Yazımızı mutlaka okuyun!

Lazer epilasyon, lazer ışığının kıl köklerine teması ile yoğunlaşan ısı enerjisinin köklerde oluşturduğu tahribat sayesinde, kılların uzun süreli olarak yok edilmesi işlemine denir.

Bu yazımızda somon dna olarak bilinen gençlik aşısı tedavisi hakkında sizlerin sorularına aradığımız cevapları derledik. Daha ayrıntılı bilgilere erişmek isterseniz bizimle iletişime geçebilir, hekim desteği talep edebilirsiniz.

Dermapen uygulamasının bir benzeri olan dermaroller hakkında sizlerden gelen soruları derlediğimiz yazıyı mutlaka okumalısınız. Bu yazıda yer alan dermaroller ile yapılan işlemler kurumumuzun hizmet listesinde yer alır.

Organik peeling hakkında bilmeniz gerekenleri ve bu konuda bize sık gelen soruların cevaplarından derlediğimiz blog yazımızı mutlaka okumalısınız. Ayrıntılı bilgi ve randevu için bize form doldurarak ulaşabilirisniz.

Daha genç görünebilmek için yapılması gerekenler arasında belki de en çok merak edilen yöntem kök hücre tedavisi ile gençleşme diyebiliriz. Uzmanlık gerektiren ve ehil ellerde yapıldığında etkisi görülebilen bu uygulama hakkında ayrıntılı bir rehber hazırladık. Mutlaka okumalısınız.

Dolgun dudaklara sahip olabilmek için başvurabileceğiniz birçok kozmetik uygulama var. Ayrıca cerrahi müdahaleler ile dudak estetiği de yapılabiliyor. Bu yazımızda ise biz dudak dolgunlaştıran doğal yöntemler üzerinde durmak istedik. Evde kolayca temin edebileceğiniz malzemeleri kullanarak kendi dudak dolgunlaştırma işleminizi yapabilirisniz. Hadi göz atın.

Diş çürümesi küçük büyük herkesin sorunu. Dişlerin çürümesine etken birçok faktör vardır, biz de sizlerden gelen bu soruları derleyerek diş çürümesine yol açan yiyecekleri ve tabii ki dişleri çürümekten kurtarmanın yollarını paylaşmaya çalıştık.

Görünmeyen diş teli olarak da bilinen lingual ortodonti tedavisi hakkında detaylı bilgi verdiğimiz blog yazımızı mutlaka okumalısınız. Görünmez diş teli hakkında merak ettikleriniz ve bizim sizler için derlediklerimiz bu yazıda!

Ağız neden kokar? Ağız kokusunun oluşmasında etmen durumlar hangileridir? Ağzı kokusu tedavisi nasıl yapılır? Tüm soruların cevabı yeni yazımızda!

Akıllı Diş İmplantı nedir ve nasıl yapılır? Akıllı diş implantının diğer diş implantlarından farkı ve avantajları nelerdir? Akıllı diş implantı diğer sıradan diş implantlarına göre çene kemiğinin iyileşme süresini hızlandırır ve kemik iyileşmesine destek olur.

Diş implantı; kaybedilen dişler için çene kemiğine yerleştirilen yapay diş kökleridir.

Dişlerimizi korumanın ve bakımın en önemli unsuru düzenli ve düzgün bir şekilde fırçalamaktır. Ortalama fırçalama 2 dk kadar olmalı ve her dişin üzeri 8-10 defa fırçalanmalıdır.

Diş beyazlatma (bleaching); çeşitli sebeplerle renkleri koyulaşmış dişlerin rengini daha açık hale getirme işlemine denir.

Estethica estetiksel bir değişim isteyen, gülüş bozuklukları yaşayan misafirlerine, öncelikle ücretsiz bir diş muayenesi ve uzman doktorla görüşme imkanı sağlıyor.  

Laminateler dişler üzerinden çok az aşındırma yapılarak hatta bazı durumlarda dişe dokunmadan da ön dişlerin yüzeylerine kalıcı olarak yapıştırdığımız çok ince yaprak şeklindeki porselenlerdir.

Günümüzde diş implantları, doğal dişlere en iyi alternatif olarak bilinmektedir. Dünyada implantlar üzerinde çeşitli geliştirmeler yapılmaktadır.

Gingivitis; diş eti iltihaplanmasıdır. Diş ve ağız bakımıı yeterli bir şekilde yapılmazsa diş eti iltihaplanmalarına sebep olur.

Eksik dişlerin tedavisinde çene kemiğine yerleştirilen yapay titanyum diş köküdür.

Diş beyazlatma işlemin de seçilebilecek 2 yöntem vardır. Birincisi diş hekimlerinin klinik ortamında yaptığı daha hızlı ve kesin sonuç alınacak olan yöntemdir (office bleaching). İkincisi ise ev ortamında kendinizin uygulayacağı yöntemdir (home bleaching).

Hücrelerinizin yenilenmesini, cildinizi gençleştirmesini, vücudunuzu baştan aşağı yenilemeyi sağlayan hücre yenileyici besinleri sizler için anlattık.

Bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için beslenmenize dikkat etmenin yanı sıra bağışıklık güçlendirme tedavilerinde de yararlanabilirsiniz. estethica ve Vitalica Wellness merkezlerimizde uyguladığımız ozon tedavisini sizler için anlattık.

Havaların soğumaya başlaması ve mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak gerekmektedir. Sizlere bu yazımızda bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerden bahsettik.

Soğuk havaların yaklaşması ile bağışıklık sistemimizi hastalıklara karşı güçlü tutmamız gerekmektedir. Bağışıklık güçlendiren koruyucu kış çayları hakkında detaylı bilgiye yazımızdan ulaşabilirsiniz.

40 yaş sonrasında birden yakın görmenizde bozulma olduğunu farkedersiniz. Bu; tıpkı saçların beyazlaması , hafif hafif yüzde kırışıklıkların görülmesi gibi bir şeydir. Kısacası yaş ile ilgili bir durumdur.

Sağlıklı beslenme denildiğinde aklınıza dayanılması güç sporlar, sıkı diyetler ve zorlayıcı aktiviteler mi geliyor? Eğer cevabınız evet ise, yazımızı okuyarak sağlıklı beslenme nasıl olmalı sorusuna beraber yanıt bulalım.

Bölgesel zayıflama cihazlarından biri olan Smoothshape, ameliyatsız bir uygulama sağlar. Lazer epilasyondan farklı dalga boyundaki lazer ışınları ve vakumla çalışmaktadır.

Horlama probleminizden bir türlü kurtulamıyor ya da eşinizin horlamasına katlanamıyor musunuz? Sizler için evde kolayca hazırlayabileceğiniz, birçok kişinin horlamasını engelleyebilen tarifler ve öneriler hazırladık. Mutlaka yazının devamını okuyun.

Günümüzde birçok hastalığın tedavisinde artık alternatif yöntemler çok daha popüler hale gelmiştir. Alternatif yöntemleri önemli ve çekici kılan şey ise doğal olmalarıdır. Gripten tutun da baş ağrısına ve hatta depresyona bile tedavi eden bitkilere ulaşmak artık çok kolay.

Kan şekerinizi dengelemek kısa ve orta vadede başka rahatsızlıklara yakalanmamanın önemli bir kuralıdır. Kan şekerinizi doğal yöntemlerden faydalanarak dengelemek istiyorsanız, yazımızda yer alan önerilere mutlaka göz atmalısınız. Sağlıklı yaşam konusunda evde pratik uygulamalara bağlı kalmadan önce yazımızı okuyun!

Kış aylarının iyiden iyiye kendini hissettirmesiyle birlikte, grip olan kişilerin sayısında da bir artış gözle görülür şekilde kendini gösterdi. Griple mücadele için doğal yollara başvurmak istiyorsanız, direncinizi artıracak kış bitki çayları ve bitkileri listeledik. Yazının devamını mutlaka okuyun.

Dünya HIV günü ile alakalı herkes fikrini belirtirken, biz de estethica olarak AIDS farkındalığına katkıda bulunmak, HIV hakkında genel bilgiler vermek ve bu durumun nasıl bulaşabildiğine yönelik bilgiler aktarmak istedik.

Diyet yapmak bir disipline, programa ihtiyaç duyar. Sıkı diyet programları arasında kaybolmamak, programları uygularken sağlıklı da kalabilmek için mutlaka belirli bir disiplin çerçevesinde uygulamaya ihtiyacınız var. Diyet yaparken mutlaka dikkat etmeniz gerekenleri derlediğimiz yazımızı mutlaka okuyun.

Son zamanların yükselen akımlarından birisi olan yüz yogası hakkında bilgileri derledik. Yüz yogası ile yüzdeki zamana bağlı sarkmaları gidermek ve düzenli yaparak daha sıkı bir görünüm elde etmek nasıl mümkün olabiliyor? Merak ediyorsanız, yazımızı okumaya devam edin.

Çoğunlukla egzoz gazı, hava kirliliği, uyku düzenindeki bozukluklar vb. çevresel faktörler dolayısıyla vücutta biriken toksinlerden kurtulabilmeniz için birkaç popüler detoks tarifini toparladık. Keyifle okuyacağınızı umuyoruz.

Sağlıklı ve gür saçlara sahip olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini biraz araştırdık ve doktorlarımızın da önerileriyle size bu yazıyı hazırladık. Sağlıklı beslenirke saçlarınızı da güçlendirmek istiyorsanız mutlaka okuyun!

Mikroplardan ve diğer dış etkilerden vücudunuzu koruyabilmeniz için, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz gerekiyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren doğal yiyecek ve içecekler ile korona virüse karşı hijyen talimatlarının yer aldığı yazımızı mutlaka okuyun.

COVID-19 salgını baş göstermişken, virüslerle nasıl başa çıkabileceğinizi ve bu virüslerin karakteristik özelliklerini derlediğimiz bir blog yazısı hazırladık. Bu rehberin size ışık tutmasını dileriz.

Koronavirüs başta olmak üzere vücudun savaştığı tüm dış etkenlerle savaşmasındaki birinci silah bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir? Bağışıklık güçlendirme tedavileri ve doğal yöntemlerle bağışıklık güçlendirme hakkında bilgileri derledik.

Evde koruyucu maske yapımı ile alakalı webden derlediğimiz bazı yöntemleri sizlerle paylaşmayı doğru bulduk. Eczanelerde satılan maskelere çok yoğun talep olması ve sağlık çalışanlarına maske yetmemesi sorununu evde maske yaparak biraz olsun azaltabilirsiniz.

Bu yazımızda koronavirüs testi hakkında genel bir özet yapmak istedik. Koronavirüs belirtileri ve semptomların nasıl karşılanması gerektiğini, hastaneye gitmeden önce neler yapılması gerektiğini sizler için yazdık. Dornaz Alfa güncellemesi yapılmıştır.

Koronavirüs ile hayatımıza giren kelime pandemi nedir? Kelime kökeninden, pandeminin tarihine uzanan bir özet okumak ister misiniz? Pandemi özel yazısını okuyarak bilgi almak için tıklayın.

E-Devlet üzerinden maske talebi yapmayı adım adım anlatarak size bir nebze olsun katkı sağlamayı planladığımız bu içeriğimizde ptt avm ücretsiz maske dağıtımı ve nasıl alınır hakkında bilgi vermek istedik.

Ağrı kesici özelliği olan doğal ürünler, meyveler, sebzeler ve baharatlar ile alakalı detaylı bilgi almak; doğal ağrı kesicilerin listesine ulaşmak için yazımızı okuyabilir, dilerseniz sağlıklı yaşam uzmanlarımıza danışabilirsiniz.

Ultrashape; tam vücut şekillendirme, yağ parçalama ve cilt sıkılaştırma için kullanılan bir cihazdır. Ultrashape hakkında detaylı bilgi almak için yazımızı okuyun!

Ameliyatsız bölgesel incelme uygulamaları, herhangi bir cerrahi operasyon olmadan çeşitli bölgesel fazlalıklardan kurtulmak isteyen bireylere etkili sonuçlar sunan tekniklerdir.

Günümüzün ve geleceğin sorunu haline gelen obezite hakkında merak ettiklerinizi derledik. Obezite yani aşırı şişmanlık hakkında detaylı bilgi almak ve tedavi yöntemlerini öğrenmek için mutlaka yazımıza göz atmalısınız.

Dengeli beslenmenin önemine, dengeli beslenmek hakkında ipucu ve tavsiyelere erişebileceğiniz blog yazımızı mutlaka okumalısınız!

Hacamat ile alakalı çokça soru alıyoruz. Türkiye'de kupa çekme ve hacamatı hastane ortamına taşıyarak geleneksel tıp ve modern tıp arasındaki bağı kuvvetlendiren hastanelerimizde verdiğimiz hacamat hakkında hadi biraz bilgi alın.

Kilo kontrolü sağlamanız, günlük vitamin ihtiyacınızı lezzetli şekilde karşılamanız ve tabii ki daha sağlıklı beslenebilmeniz için tarifler vermeye devam ediyoruz. Bu yazımızda sizler için hazırlaması çok pratik olacak smoothie tarihleri yer alıyor. Afiyet olsun!

Kalbinizi yormayan, kolestrol ve diğer dengeleri kontrol altına almanızı sağlayacak 9 özel kalp dostu gıda ile karşınızdayız. Sizler için derlediğimiz kalp dostu besinlerle sağlıklı yaşam serüveninizi daha da güvenli hale getirebilir, kendinize de kalbinize de iyi bakabilirsiniz.

Damardan C vitamini takviyesi son zamanlarda çok konuşuluyor. estethica ve Vitalica Wellness kliniklerinde uzun süredir sizlere sunduğumuz IV Therapy hakkında hazırladığımız blog yazısını okuyarak detaylı bilgiye erişin.

Koronavirüs sebebiyle #evdekal çağırlarına uyulduğu şu günlerde, evde kolaylıkla yapabileceğiniz az kalorili tatlı tarifleri paylaşmak istedik. Bu az kalorili tatlı tarifleri ile hem tatlı krizlerinize bir çözüm bulabilceksiniz hem de sağlıklı yaşam çizginizden ayrılmamış olacaksınız.

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte hem beslenmemize hem de bağışıklık sistemimizin güçlülüğüne dikkat etmemiz gereken döneme de girmiş oluyoruz. Bu bağlamda sizler için hazırladığımız rehber niteliğindeki yazıya göz atmayı unutmayın.

Evde bez maske yapımı ve kullanımı ile alakalı pratik bilgilere yer vermeye çalıştığımız blog yazımızı okumalısınız. Bu yazıda dikiş makinesiyle pratik maske yapımı anlatmaya, evde t-shirtten maske yapımı gibi önemli bir konuya değinmeye çalıştık.

Ramazan ayının gelmesi ve tutulan oruçlara bağlı olarak, hızlı kilo alma ve zayıflama gibi istenmeyen durumlar ortaya çıkmaya başladı. Bu gibi istenmeyen durumlara karşı sizlere birkaç öneride bulunmak için bu yazıyı hazırladık. Mutlaka okumalısınız.

Akupunktur tedavisi, boyun ve bel ağrıları, kilo verme, migren ağrıları, uykusuzluk, astım hastalığı gibi bir çok konuda uygulanır. Akupunktur tedavi yöntemlerini sizler için anlattık.

Peki, akupunktur nedir? Bu şifa dolu tedavi şeklini, vücudun belirli bölgelerine iğne batırılarak organizmanın iç enerjisini düzene sokan alternatif bir tıbbi yöntem olarak tanımlayabiliriz.

Çocuklarda gece işemesi problemi, mutlaka tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Akupunktur ile gece işemesi ve altına kaçırma problemlerinin önüne nasıl geçilir? Cevabı yazımızda.

Sigarayı bırakmak istiyorsanız ve bir türlü bunu başaramıyorsanız, akupunkturun sigarayı bırakmanızda nasıl etki edeceğine dair derlediğimiz bilgilere mutlaka göz atmalısınız!

Varis Nedir? Varislerle mücadele edebilmek için varis oluşma sebeplerini ve varis tedavisi yöntemlerini bilmeniz gerekir. Sizler için bu bilgileri derledik. Mutlaka okuyun.

Varis tedavisinde en çok kullanılan yöntemler arasında yer alan köpükle varis tedavisi ile alakalı blog yazımızı mutlaka okuyun!

Toplardamarlar içinde kanın tek yönlü akışını sağlayan kapakçıklar düzgün çalışmadığı zaman varis oluşur. Varis tedavisi yöntemleri nelerdir?

Varisler boyutlarına göre 3 farklı sınıfa ayrılabilir. Kılcal varisler (Telenjiektazi), Orta boy varisler (Retiküler tip), Büyük boy varisler...

Ameliyatsız varis tedavileri sonrası hasta ayağa kalkıp normal hayatına devam edebilir.

Skleroterapi nedir ve kimler tarafından tercih edilir? Ayrıca bu uygulama öncesi ve sonrası yapmanız gerekenler hakkında bilgilerin yer aldığı bu yazı, sizler için bir rehber niteliğinde olması için yazıldı. Detaylı bilgi için yazının devamını okuyun.

Özellikle pandemi sürecinde yaşanılan kaygılar ve stresler bir çok kişide anksiyete (kaygı bozukluğu) problemi ortaya çıkardır. Anksiyete tedavisinde bir çok yöntem olduğu gibi akupunktur yöntemi ile anksiyete tedavisi uygulanmaktadır.

Hacamat hakkında birçok blog yazısı hazırlamıştık. Bu yazımızda genel olarak hacamat hakkında bilgiler vermek, hangi hastalıkların tedavisinde kullanıldığını bir rehber niteliğinde size sunmak istedik. Keyifli okumalar şimdiden!

İbn-i Sina kimdir ve tıp, felsefe, astronomi ve simya alanlarında insanlığa neler katmıştır. Bu yazımızda hem sizden gelen soruları hem de kendi derlediklerimizi paylaşarak İbn-i Sina hakkında sizlere ayrıntılı bilgiler vermeye çalıştık. Keyifle okumanızı diliyoruz.

Migren birçok kişinin kabusu. Biz de geleneksel tıp tekniklerinden faydalanarak migren tedavisi ile alakalı çalışmalar yürütüyoruz. Migren tedavisi ve bu tedavi ile alakalı tüm ayrıntılara bu yazıda kolaylıkla ulaşabilirsiniz.

Son yıllarda bilimin gelişmesiyle birlikte adeta çağ atlayan modern tıp, her geçen gün farklı bir tedavi tekniğiyle sağlık standartlarını bambaşka bir boyuta taşıyor. Bu yazımızda İbn-i Sina Geleneksel Tıp Uygulamaları arasında en çok kullanılan yöntemlerden birisi olan kupa terapisini inceledik.

Geleneksel tıbbın ve doğal tedavi yöntemlerinin öneminin gittikçe artmaya başladığı günümüzde, sağladığı sayısız faydalarla öne çıkan tamamlayıcı tıp uygulamaları yaygın bir kesim tarafından rağbet görüyor. Bu yazımızda sülük tedavisi hakkında genel bilgilere yer verdik.

Modern tıp günümüzde bilimin en yeni metotları eşliğinde çeşitli hastalıklarla mücadele ederken, binlerce yıllık insanlık tarihinin deneyimlerinden yola çıkan geleneksel tıp da kendi teknikleriyle şifa dağıtmaya devam ediyor.

Doğu ve Batı tıbbının entegrasyonunu ortaya çıkaran bu geleneksel yöntemler arasında günümüzde en çok itibar görenler, hacamat, sülük ve kupa tedavisi olarak sayılıyor.

Geleneksel tıp yöntemleri kullanılarak yapılan birçok tedaviye ek olarak; geleneksel yöntemlerle kısırlık tedavisi de estethica'da yapılıyor. Bu konuda sizleri bilgilendirmek ve detaylı bilgi vermek için bu yazıyı hazırladık. Mutlaka okumalısınız!

Geleneksel tıp yöntemi ile iltihaplı romatizması hastalığı el ve ayaklarda şişme ve şekil bozukluğu gibi deformasyonların yanı sıra, oldukça ağrılı bir süreç oluşturduğu için yaşam kalitesini düşüren bir hastalıktır.

El titremesinin birçok sebebi vardır. Bu sebepler psikolojik veya fizikseldir. El titremesi ilaçlarla veya doğal yöntemlerle tedavi edilebilir. Bu yazımızda el titremesine iyi geldiği düşünülen bitkileri ve çayları derledik. Yazının devamını mutlaka okuyun.

Stresli olduğunuz, kaygılarınızın arttığı zamanlarda yemek alışkanlıklarınız ve düzeninizde değişiklikler olabilir. Bazı insanlar iştah kaybı yaşarken, bazı insanlarda iştah artışı ortaya çıkar.

Koronavirüs salgını sürecinde herkes ya evinden çalışıyor ya da evden çıkma yasağı olduğu için #evdekal çağrılarına uyuyor. Bu süre zarfında evde kilo kontrolü ve zayıflama hakkında sizlere birkaç önerimiz var.

Sevdiğiniz tatlıları, hamur işlerini ve muhallebileri yiyerek zayıflama ister misiniz? Sizler için özel diyet listeleri hazırlayarak, özellikle koronavirüs salgını döneminde nasıl formda kalabileceğinizin üzerinde durduk.

Kurumumuzda kullandığımız vücut şekillendirme ve bölgesel incelme cihazlarını sizler için derledik. Bu yazıda yer alan bilgiler ışığında form doldurabilir, vücudunuza en uygun seçenekleri gözden geçirebilirsiniz.

Aralıklı oruç diyeti hakkında diyetisyenlerimizden aldığımız bilgileri ve araştırmalarımızdan elde ettiğimiz başka ayrıntıları paylaştığımız bu blog yazımızı mutlaka okuyun. Aralıklı oruç yöntemlerini ve bilmeniz gerekenleri yazımızda bulun!

Evde hazırlaması kolay olan detoks içecekleri sayesinde yağ yakımı ve ödemlerinizi atmanıza yardımcı olur.