Medikal El ve Ayak Bakımı

Medikal el ve ayak bakımı, medikal estetik tedavisi, işlem süreci, tedavi fiyatları, operasyon öncesi ve sonrası ile iyileşme süreci konularında bilgi alın.

Gün içinde çok sıkça yıkamak zorunda kaldığınızda sık yakınmasından kaynaklı deride kuruluk, çatlama ya da pul pul deri döküntüleri yaşayabilirsiniz. Kış mevsimlerinde yine soğuk havalardan en çok etkilenen organlardan biri ellerdir. Hijyen kısmını sağlamak için gün içinde ihtiyaç gördükçe sabunla yıkamalı ya da anti dezenfektanlar kullanmalısınız. Özellikle gece peeling uygulayıp yüzeydeki ölü deriden arındırıp, el maskesi kullanıp sonrasında kullanacağınız nemlendirici kremlerle ellerinizi ideal nem seviyesine kavuşturmalısınız. Böylelikle el bakımının son aşaması tamamlanmış olur. Tırnak bakımı aşamalarından ilki tırnak kesimidir. Kişinin genetik yapısı ile ilgili olarak yumuşak ya da sert tırnak oluşabilir. Tırnak yapısı sert olanların duştan hemen sonra tırnağın yumuşaması halinde tırnak kesimini yapması daha doğru olacaktır. Bu durumda tırnak çatlamaları gibi olumsuzlukların da önüne geçilmiş olunur. Duş sonrasında tırnak kesimin haricinde tırnak kesimi yapılacaksa öncesinde tırnak yüzeyini normal bir nemlendirici ile kremledikten ya da ılık suda 10 dk beklettikten sonra da tırnak kesimi yapılabilir. Bu sayede tırnak dip etlerinizde yumuşayacaktır. El tırnaklarını keserken tırnaklara hilal şekli verilmeye çalışılır bir diğer deyimle daha oval kesmek el tırnakları için daha uygun olacaktır. Bu şekilde kesilen el tırnakları herhangi bir şekilde kıyafetlerinize takılmayacaktır. Tırnak bakımı ve tırnak kesimi yaparken tırnaklar ne çok dipten ne de çok uzunlukta kesilmemelidir. İdeal olan uzunluk tırnaklarınızı keserken canınızın acımadığı en kısa boy olmalıdır.

Medikal El Bakımı

Medikal El ve Ayak Bakımı Uygulamaları

Hijyenik tırnak kesimi ve dizaynı, tırnak yüzeyinin temizlenmesi ve parlatılması, sertleşmiş derilerin giderilmesi işlemidir. estethica'da uygulanan Medikal El ve Ayak bakımları:

  • Batık tırnak bakımı

  • Diyabetik ayak bakımı

  • Hamilelik süresi ayak bakımı

  • Spor ve spor yapanlar için ayak bakımı

  • Deforme tırnak bakımı

  • Mantarlı tırnak bakımı

  • Ortez uygulamaları

  • Jel sistem uygulamaları

  • Nasır bakım ve tedavisi

  • Deri deformasyon, sertleşme ve kalınlaşma bakımları

  • Çatlak topuk bakımları

  • Destek malzemelerin uygulanması, tabanlık, silikon vs.

El Ayak Bakımında Kullanılan Frez Başlık

Batık Tırnak Tedavisi Medikal Yöntemlerle Gideriliyor

Tırnak batmaları, günlük hayatta en çok karşılaşılan ayak sorunlarından biridir.  Tırnak batmaları; herhangi bir şekilde tırnağın aldığı travmalar (ayağı çarpmak, tırnak üzerine darbe oluşması, tırnak üzerine gelecek şekilde ayağa basılması), ayaktaki aşırı terlemeler, ucu dar, sivri ve aşırı yüksek topuklu ayakkabıların uzun süreli giyilmesi, çok dar ve sıkı çoraplar kullanılması, aşırı kilo artışları (hamilelik), tırnakların yanlış kesilmesi (sivri kesim, derin kesim vb.) gibi nedenler sonrasında çok koşan ve spor yapan kişilerde yapılan yanlış pedikürler sonucunda ya da genetik yatkınlıktan dolayı oluşabilir. Günümüzde batık tırnak tedavileri en sağlıklı olarak ayak sağlığı bakım merkezlerinde yapılmaktadır. Bu merkezlerde, tırnağın doğal uzama süreci desteklenerek yapılan batık bakımları daha hızlı, kesin ve ağrısız çözüm oluşturmaktadır. Batık bakımında dünyanın pek çok yerinde tercih edilen 3TO yöntemi ayak sağlığı bakım merkezlerinde ayak bakımı uzmanları tarafından uygulanmaktadır.  Batık oluşumunun önlenmesi ve oluşmuş batığın giderilmesinden sonra tekrar oluşmaması için buna sebep olabilecek olumsuzlukların günlük yaşantıdan uzaklaştırılması gerekir. Ayakkabılar özenle seçilmeli, tırnak kesimine dikkat edilmeli, ayak darbe ve travmalardan korunmalıdır.

Mantar Tırnak Tedavisi Mutlaka Uzmanlarca Yapılmalıdır

Tırnak mantarı görülme sıklığı ayak parmak mantarlarına göre 20 kat daha fazladır. Mantar sık olarak baş parmak tırnağında görülür.

Tırnak mantarının oluşumunu;

  • Diyabet

  • Aşırı ayak terlemesi

  • Tırnağa gelen darbeler ( Sıkan ayakkabı, ayakkabı vurması, hijyene dikkat etmeden yapılan manikür-pedikür, vb.)

  •  Kan dolaşımının bozulması

  • Yaşlılık

  • Yetersiz gıda alımı

  • Bağışıklığın azaldığı durumlar (Kemoterapi, İmmün baskılayıcı ilaç kullanımı, AİDS, vb.) tetiklemektedir.

Tırnak mantar tedavisinde cerrahi yöntemler, ağız yoluyla alınan ve/veya yerel sürülen ilaçlar kullanılmaktadır. En etkili yöntem ağız yoluyla kullanılan mantar ilaçları olmakla birlikte hiçbir yöntem tırnak mantarını tamamen tedavi edememektedir. Bu durumda sıklıkla tırnak mantarında yineleme ile karşılaşılmaktadır. Ağız yoluyla verilen ilaçlar tedavide yüksek düzeyde başarı sağlamakla birlikte uzun süreli ve düzenli ilaç kullanmayı gerektirmektedir. Bu tür mantar ilaçlarının karaciğer üzerinde olumsuz etkileri olabilmektedir. Bu nedenle karaciğer fonksiyonunu gösteren bazı kan testleri ile düzenli kontrol edilmesi ve belli bir düzeyin aşılması halinde ilaçların kesilmesi gerekebilir. Tırnak mantarında kullanılan krem, eritici bant ve tırnak cilası şeklindeki ürünlerle belli bir başarı elde edilebilir. Tırnak plağının avulsiyonu yani tırnak çekimi de tırnak mantarı tedavisinde bir yöntemdir. Ancak bu yöntem tek tırnak tutulumu olanlarda uygulanması kolay olmakla birlikte birden fazla tırnak tutulumu olduğunda pratik olmaktan uzak bir teknik haline gelir. Lazerle tırnak mantarı tedavisi; diğer tedavilere yanıt alınamamış veya diğer tedavilerin kullanılamadığı vakalarda, yan etkisiz, tırnakta anormal değişikliklere neden olmayan, direnç gelişmeyen önemli bir tedavi seçeneği oluşturmaktadır.

Ayak Bakımı Örneği

Medikal Ayak Bakımı: Pedikür işlemlerin de artık talebin azaldığı, medikal bakımların daha popüler ve en çok tercih edildiğini son yıllarda gözlemler olduk. Tıpkı el bakımı gibi ayaklarda da yıkama, tırnak kesimi, tırnak etlerinin alınması ve nemlendirilmesi gibi rutin işlemler uygulanır. Bu işlemlerin haricinde ayak tabanını ihmal etmeyip nasır ve çatlaklara da önlem almalısınız. Medikal Bakımda tırnak kenarındaki etler, pens ile kesilmemeli, yüksek devirde dönen özel frez uçlarla temizlenmelidir. Pedikürde kesilen etler, sanki budanmış ağaç gibi daha da yoğun bir şekilde çıkar, medikal ayak bakımında böyle bir sorun yaşanmaz. Medikal bakımda tırnak etlerinin kesiminde dokuya kuru işlem yapılmadığı için canlı dokuya hasar verilmez. Medikal el ayak ve tırnak bakımı yapmak ve bu konu hakkında bilgi edinmek isterseniz mutlaka bir Podoloji’den destek alınız. Daha sağlıklı, bakımlı ve güçlü tırnaklarınız olsun istiyorsanız bakımlarınızı ihmal etmeyiniz.

Diyabetik Ayak Bakımı: Diyabetlilerde yıllar içinde dikkat edilmesi gereken önemli bir konu ayak bakımıdır. Diyabette ayak ve bacak damarlarındaki daralma ve benzeri dolaşım bozuklukları önemlidir. Diyabet hastalığı ile yaşlanma, sigara içimi gibi nedenlerle bacak damarlarında sertleşme, kireçlenme ve dolaşım bozukluğu ortaya çıkmaktadır. Diğer yandan tedavisiz ve kontrolsüz diyabette bacak ve ayaklardaki sinirlerin işlevleri bozulmakta, ağrı, sıcaklık ve dokunma hissinde azalma olabilmektedir (nöropati). Böylece ayaklardaki yaralanmalar hissedilmemekte, fark edilememekte olaya, enfeksiyon (iltihap) eklenmekte ve fark edildiğinde tedavisi zor olmaktadır.  Unutulmaması gereken nokta; vücudun ağırlığını taşıyan ve en çok baskı altında kalan organlardan biri olan ayakların, yaralanmalara en açık organ olduğudur.

Ayak Yaraları Nasıl Oluşur?  

Ayaklara batabilen çivi, iğne gibi yabancı cisimlerin ağrısı hissedilmez, iltihaplara zemin hazırlar. Çoraplardaki kıvrımlar, ayakkabı yaralamaları (vuruklar) ayakkabı içinde unutulmuş küçük kum ve vb. maddeler, ayaklarda tahriş ve küçük yaralanmalara neden olabilmekte ancak bunların ağrısı hissedilmediğinden yara ilerlemektedir.

Oluşabileceği durumlar:

  • Ayaklarınız kuruyorsa

  • Parmak aralarında mantar varsa

  • Ayaklarınızda kabarcıklar, su toplamaları oluyorsa

  • Ayaklarda nasır varsa

  • Ayaklarda üşüme, duymada, dokunmada hissizlik varsa

  • Sigara içiliyorsa

  • Tırnaklar kalınlaşma, şekil değişimi veya içe kıvrılma varsa

Nasır Tedavisi Yöntemleri

Nasır; kollozite denilen, ayak ve ellerde görülen beyaz veya sarı renkteki deri kalınlaşmalarıdır. Nasırın oluşmasında ana neden sürekli basınç ya da sürtünmelerdir. Nasır ayrıca, sıklıkla el işi yapanların avuçlarında, yüzük ya da ayakkabının vurduğu bölgelerde, sporcularda (örneğin halterciler), gitar ya da keman tarzı müzik aletleri çalanlarda ve bunun gibi bazı meslek gruplarında sıklıkla görülür. Ayrıca ayak formuna uymayan ayakkabıların, dar çorapların, yüksek topukların ve taban düşüklüğünün de nasıra yol açtığı bilinmektedir. Nasır bölgeleri, kişiye göre değişkenlik göstermektedir. Ayak fazla terliyorsa, yine nasırlara uygun bir ortam doğmaktadır. Nasır hakkında bilimsel araştırmalar yoluyla kanıtlanmış önemli bir bilgi de genetik olduğudur. Nasır sıklıkla ayak tabanlarında, parmak uçlarında, parmakların yan tarafında ve avuç içlerinde görülür. Parmak altları, parmak araları, parmak üstleri, taban ve topuklar en riskli bölgelerdir.

  • Nasıra sebep olan basınç ve sürtünme ortadan kaldırılmalıdır. 

  • Nasırlar uzman kontrolünde, mümkünse ayak sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir salonda tedavi ettirilmelidir. Böylece nasırın tekrarlama riski de önlenmiş olur. 

  • Ayağı korumak adına, banyodan sonra bir nemlendirici krem veya besleyici vücut yağı sürülmelidir.

  • Nasırın üzerine solüsyon da sürülebilir. Bu preparat sabah ve akşam tekrarlanmak üzere nasırın üzerine sürülür. Nasır yumuşayınca bir cımbızla alınır. Burada dikkat edilmesi gereken nokta, ilacı kaydırmamaktır. İlaç asitli olduğu için nasırın üzerine denk gelmezse canlı dokuyu da etkileyebilir. Diyabetlilerde bu ürünler doktor kontrolünde kullanılabilir.

  • Nasır tedavisi kuru ayak üzerinde yapılmalıdır. Sertleşmiş ölü deriler veya hücreler kuru haldeyken özel aletlerle tamamen temizlenebilir. Böylece sağlıklı dokular da zarar görmez.

Bilinenin aksine pedikür bir nasır tedavisi değildir. Bu yüzden de ayak sağlığı uzmanlarının önermediği bir uygulamadır. Zira pedikür sırasında kullanılan aletlerin sterilizasyonunun yapılmaması, pedikürü yapacak kişinin deneyimli olmaması nasır sorununuzun artmasına yol açabilir. Özellikle diyabet hastalarının ve kan dolaşım bozukluğu olanların nasır konusunda daha hassas olması gerekir. Eğer bir nasır veya nasır oluşumu söz konusu ise hemen bir dermatoloğa başvurulmalı ve doktor kontrolünde nasır tedavisi yapılmalıdır. Doktoru tarafından bir ayak sağlığı uzmanına yönlendirilen kişiye en uygun tedavi yöntemi belirlenip uygulanacaktır. 

Hamilelikte Ayak Bakımı: Hamilelik süresi içerisinde ayaklarınızın sağlığını korumak ve problemlerin oluşmasını engellemek gerekir. Vücut ağırlığının değişmesi ayakta gözle görülür sorunların oluşumuna neden olur. Taban düşüklüğü, tırnak batması ve nasır en sık rastlanan sorunlardır. Hızlı değişen kilo ayak tabanına basınç oluşturur, basınç noktaları nasıra, taban düşüklüğüne eklem deformasyonuna sebep olur. Ağırlık tek bölgede yoğunlaştığı için tabanda da belli bölgelerde basınç yükselir. Buna bağlı değişimler oluşur, özel bakımlar ile bu değişimler koruma altına alınır, deformasyonlar engellenir.

Spor Yapanlar İçin Ayak Bakımı: Sürekli spor yapanlar için gerekli olan ayak bakımı ve krampon kullanımından dolayı gelişen nasır ve deri deformasyonları, pullanma, terleme ve baskı problemlerinin çözümüdür. Tırnakların yapılan sporun aktivasyonunda alacağı darbelere ve kullanacağı ayakkabıya uygun kesilmesi, bakımının yapılması önerilir. Sporcunun ortak kullanım alanlarından ( duşlar, soyunma giyinme odaları vb. yerlerden) oluşabilecek mantar ve türlerinden dolayı koruma bakımlarını yapılması.

Jel Sistemi Uygulaması: Kalınlaşmış deforme ve batık tırnaklarda tırnak yatağının düzeltilmesi gerektiğinde uygulanan işlemlerdir.  Jel sistemi ile mantarlı tırnaklarda sıvı emilimi engellendiği için tedavi süreci kısalmaktadır. Ayrıca tırnakta kalınlaşmadan veya mantardan dolayı oluşan rahatsız edici kötü görüntü ortadan kalkmaktadır. 

Deri Sertleşmesiyle Oluşan Problemlere Yönelik Bakımlar: Özellikle ayak tabanın da yere basmakla oluşan basınç dağılımı ve sürtünme nedeniyle oluşan sertleşmelerde, önce sert tabakalar ağrısız acısız cihaz yardımı ile temizlenmektedir.Tekrar oluşmasını engellemek için baskı giderici destek malzemesi uygulanmaktadır. Ciltteki ölü tabakalar temizlenir, cilt tipine uygun ürünler kullandırılmaktadır. Düzenli bakım ile ciltteki ölü tabakalar giderilmektedir.

Çatlak Topuk Bakımları: Derideki çatlaklar şişkin, kuru ve yağ eksikliği olan nasır tabakaları sonucu oluşmaktadır. Çatlakların ilerlemesi burada bulunan damarlar sayesinde mikroorganizmaların çatlaklardan vücudun içine ulaşma riski nedeniyle tehlikeli olabilmektedir. Ayrıca burada bulunan açık sinir uçları çok fazla ağrı hissedilmesine neden olmaktadır. Bunları düzenlemek için ilk önce fazlalık olan nasırlaşmış tabaka dikkatlice alınarak basınç azaltılır. Ardından yağlı krem sürülmekte ve bazı durumlarda alt deri tabakasına kadar ulaşan çatlakların onarılması için düzenli bakımlar ile kontrol altına alınmalıdır.

Terleyen Ayak Bakımları: Terleme problemi olan ayakların, deri ve tırnakta oluşturduğu koku ve deformasyonların bakımları ve çözüm önerileri merkezimizde podoloji uzmanı tarafından uygulanmaktadır.

Ayak bakımı fiyatları ve medikal el bakımı için detaylı bili almak istiyorsanız; tedavi özetinin altında yer alan whatsapp numarasından direkt bize yazabilirsiniz. Sizi aramamızı istiyorsanız aşağıda yer alan iletişim formu aracılığıyla bilgilerinizi iletebilirsiniz. Aynı şekilde podoloji uzmanı konusunda destek almak, randevu oluşturmak için iletişim sayfasmıza erişebilirsiniz.

Tedavi Özeti

  • 4-6 Seans
    Operasyon Sayısı
  • 1-2 Saat
    Operasyon Süresi
  • Yok
    Anestezi
  • Yok
    Hassasiyet
  • Hemen
    İşe Dönme
  • Hemen
    Tam İyileşme
  • 6-10 Ay
    Kalıcılık
  • Yok
    Hastanede Yatış

Dikkat: *Sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Sık Sorulan Sorular

Evet. Batık tırnak, deforme tırnak gibi el ve ayak bakım işlemleri hastanelerimizde yapılıyor.

Dr.estethica'yla Tanışın

Sağlıklı güzellikle ilgili merak ettiğiniz her konuyu danışabilirsiniz.

Ön Muayene Randevusu İçin Form Doldurun

  • Sizi Hemen Arayalım