Karın Estetiği

Sıkı ve düz bir karın vücudun en önemli estetik ünitelerinden biridir. Güzel bir karın atletik ve fit görünümlü sarkıklığı olmayan ve yandan düz görünen bir karındır. Karın germe hakkında detaylı bilgilere erişeceğiniz yazımızı mutlaka okuyun.

Karın bölgesi gövdenin ortasında bulunan hem erkek hem kadın için estetik açıdan büyük bir önem taşıyan bir alandır. Sıkı ve fit görünümlü bir karın hem erkek hem de kadında çekici bir görünüm sağlamaktadır. Belin ince olması karın kaslarının atletik yapılı olması karın derisinin sarkık olmaması, güzel bir göbek deliği ayrıca karın derisinde çatlaklar bulunmaması istenen estetik özelliklerdendir. Düz bir karnın olmazsa olmaz birkaç faktörü vardır. Bunlar sıkı ve ince bir karın derisi, sıkı karın kasları ve iç yağlanma dediğimiz karın içi yağlanmanın olmamasıdır. Bu faktörler olmadığı takdirde karın düz ve atletik yapılı görünmez.

Karın Germe Nedir?

Karın germe (abdominoplasti); orta ve alt karın bölgesinde mevcut fazla yağ ve sarkık haldeki cilt dokusunun alındığı ve karın kaslarının gerilerek sağlamlaştırıldığı bir cerrahi girişimdir. Karnın düz olmasını engelleyen pek çok faktör bulunur. Bunlar oluşmadığı takdirde karın sıkı ve fit görünür. Düz bir karının karın derisi incedir. Karın derisinin incelmesi zayıflama ile gerçekleşmektedir. Eğer yeterli kilo verme ile karın derisi incelmedi ise liposuction ile inceltilebilir. Karın içerisindeki organları içerde tutan karın kaslarının sıkı olması gerekmektedir. Doğum sonrası veya aşırı kilo alma veya verme durumlarında karın kasları gevşer ve hasta ne kadar zayıflarsa zayıflasın karnı düz olmaz. Şişman kişiler bu ameliyattan önce kaybedebilecekleri miktarda kilo vermelidirler. Düz bir karının karın derisi incedir. Karın derisinin incelmesi kilo verme ile gerçekleşmektedir. Eğer yeterli kilo verme ile karın derisinde incelme görülmez ise liposuction ile inceltilebilir. Karın içerisindeki organları içerde tutan karın kaslarının sıkı olması gerekmektedir. Doğum sonrası veya aşırı kilo alma veya verme durumlarında karın kasları gevşer ve hasta ne kadar zayıflarsa zayıflasın karnı düz olmaz. Karın germe ameliyatlarında bu şekilde gevşemiş olan karın kasları onarılarak sıkılaştırılır. Kilosu olması gerekenden daha fazla olan kişilerde karın cilt altı yağı fazla olduğu gibi karın içerisindeki organlar çevresinde de yağlanma meydana gelebilmektedir. Maalesef karın içerisi yağlanmanın diyet ve kilo verme dışında herhangi bir çözümü yoktur. Düz bir karın olması için diğer faktörler ameliyat ile gerçekleştirilebilir.

Karın Derisinde Sıkılık Önemi

Diğer bir faktör de karın derisin sıkılığıdır. Cildimiz vücudumuzun kumaşıdır. Kilo alma ve  verme veya tekrarlayan gebelikler sonrasında karın derisi elastikiyetini kaybeder, üzerinde çatlaklar oluşur ve kasık bölgesinde katlantı yapmaya başlar. İlerleyen seviyelerde göbek derisi üzerindeki deri de sarkar ve göbeğin üzerine düşmeye başlar. Göbek deliği üzerindeki deriyi bir zımba gibi tutmaktadır. Bu şekilde hasta ayakta iken veya belden eğildiği takdirde karın derisi kat kat olmuş gibi görünür. Tüm bu bozukluklar karın germe ameliyatı ile düzeltilir.

Karın Germe Ameliyatı

Karın Germe Ameliyatı Öncesi Bilmeniz Gerekenler

Karın germe ameliyatlarında bu şekilde gevşemiş olan karın kasları onarılarak sıkılaştırılır. Kilosu olması gerekenden daha fazla olan kişilerde karın cilt altı yağı fazla olduğu gibi karın içerisindeki organlar çevresinde de yağlanma meydana gelebilmektedir. Maalesef karın içerisi yağlanmanın diyet ve kilo verme dışında herhangi bir çözümü yoktur. Düz bir karın olması için diğer faktörler ameliyat ile gerçekleştirilebilir.  Bu ameliyat ile şişman göbek ve karın görünümü germe operasyonu ile düzeltir. Karın germe operasyonları, kadın ve erkek hastaların en çok gerçekleştirdiği operasyonlardan biridir. Özellikle doğum yapmış hastalar, ya da kilo alıp verme nedeni ile karın bölgesinde ciddi sarkıklık, deri deformasyonu olan hastalar tercih etmektedir. Bu hasta gruplarına ek olarak mide küçültme operasyon sonrası aşırı kilo vermiş hastalarda bu operasyonu yaptırmaktadır. Diğer bir faktör de karın derisin sıkılığıdır. Cildimiz vücudumuzun kumaşıdır. Kilo alma ve verme veya tekrarlayan gebelikler sonrasında karın derisi elastikiyetini kaybeder, üzerinde çatlaklar oluşur ve kasık bölgesinde katlantı yapmaya başlar. İlerleyen seviyelerde göbek derisi üzerindeki deri de sarkar ve göbeğin üzerine düşmeye başlar. Göbek deliği üzerindeki deriyi bir zımba gibi tutmaktadır. Bu şekilde hasta ayakta iken veya belden eğildiği takdirde karın derisi kat kat olmuş gibi görünür. Tüm bu bozukluklar karın germe ameliyatı ile düzeltilir.

Karın germe operasyonları; mini karın germe, full karın germe ve sirküler (360 derece) karın germe olarak üçe ayrılır.

  • Mini karın germe: Deri sarkıklığı fazla olmayan, göbek deliğinin yerini değiştirmeye gerek olmayan, çok gerekmedikçe karın kaslarında onarıma ihtiyaç duyulmayan hastalar için uygun bir operasyondur. Alt karın bölgesindeki deri fazlalığı alınıp, karın bölgesi pürüzsüz ve düz bir hale gelir. Kesi izi, çamaşır altında 3-4 cm bir kesi izidir (sezaryen izi benzeri). Operasyon genel anestezi ile gerçekleştirilmektedir. Operasyon 1,5 ile 2 saat süresinde gerçekleşmektedir. Gevşek ve sarkık olan deri çıkarıldığı takdirde karın derisi eski sıkılığına kavuşmuş olur. Eğer gevşek ve sarkık deri göbek altındaki bölgede ise sadece buradaki deri çıkarılır ve hastanın kendi göbek deliği korunmuş olur. Bu ameliyata mini karın germe denir.
  • Full Karın Germe: Özellikle doğum ya da aşırı kilo alıp verme sonrası, karın bölgesinde ciddi deri fazlalığı, kas deformasyonu oluşmuş olan hastalar için uygun bir operasyondur. Karın germe operasyonu ile birlikte gerektiği taktirde karın veya bel-sırt bölgelerine, liposuction operasyonu da aynı anda gerçekleştirilebilir. Operasyonda hem üst karın hem alt karın bölgesindeki deri fazlalığı alınır, karın kas dokularının onarımı gerçekleştirilir. Pürüzsüz, düz bir karın görünümü sağlanır. Eğer sarkık deri göbek üzerinde de mevcut ise bu kez bu sarkık derinin göbek deliğinden kurtarılarak aşağıya doğru gerilmesi gerekmektedir. Hastaya yeni ve daha estetik görünümlü bir göbek deliği yapılır. Bu ameliyata da tam karın germe adı verilir. Operasyon sonrası kesi izi, çamaşır altında 10-15 cm ince bir iz şeklindedir. Operasyon genel anestezi ile gerçekleştirilir. Operasyon süresi ortalama 2-2,5 saattir. Gevşek ve sarkık olan deri çıkarıldığı takdirde karın derisi eski sıkılığına kavuşmuş olur. Eğer gevşek ve sarkık deri göbek altındaki bölgede ise sadece buradaki deri çıkarılır ve hastanın kendi göbek deliği korunmuş olur. Bu ameliyata mini karın germe denir. Eğer sarkık deri göbek üzerinde de mevcut ise bu kez bu sarkık derinin göbek deliğinden kurtarılarak aşağıya doğru gerilmesi gerekmektedir. Hastaya yeni ve daha estetik görünümlü bir göbek deliği yapılır. Bu ameliyata da tam karın germe adı verilir.
  • Sirküler Karın Germe: Özellikle mide küçültme operasyonları sonrası, hızlı ve aşırı kilo kaybı yaşayıp; karın, sırt, bel bölgelerinde deri sarkıklığı olan hastalar için uygundur. Operasyonda hem ön karın bölgesindeki sarkık fazla deri alınır hem de karın kasları onarımı gerçekleştirilerek düz bir karın görünümü elde edilir. Ardından hastanın arka bölgesinde, sırt ve bel bölgesindeki fazla deri alınıp, bel bölgesi düzleştirilir ve popo bölgesi kaldırılır. Böylelikle hem ön karın hem arka bel ve sırttaki tüm deri fazlalıkları tamamen alınmış olur. Operasyon genel anestezi ile gerçekleştirilir. Operasyon süresi ortalama 3-4 saattir. 

Karın Neden Yağlanır ve Sarkar?

Herhangi bir nedenle kilo alındığında, vücudun her yerinde aynı oranda yağlanma gözlenmez. İnsan vücudu sahip olduğu yağ dokusunun büyük bölümünü karın ve bel bölgesinde depolar. Bu nedenle birçok kişinin karın bölgesinde istenmeyen yağlanmalar gözlenebilir. Yağlı ve sarkmış karın görüntüsü en sık kadınlarda ve hamilelikten sonra görülür. Uygulanan diyete veya obezite ameliyatına bağlı olarak yüksek düzeyde kilo veren kişilerde de sıklıkla karında gevşeme, sarkma ve çatlaklar ortaya çıkabilmektedir. Karın ön duvarı olarak adlandırılan anatomik yapı, iç organları yerinde tutar ve karın şeklini belirler. Karın ön duvarı, karın kaslarını normal anatomik pozisyonunda tutarak karın bölgesinin düz ve gergin görünmesini sağlar. Karın bölgesi yağlandığında, karın kaslarının arasındaki dokularda yırtılmalar oluşur ve bu yırtılmaya bağlı olarak karnı düz tutan kaslar birbirinden ayrılmaya başlar. İç organların uyguladığı basınçla, karın bölgesi dışa doğru bombeleşir; yağ dokusunun kendi ağırlığı sayesinde karında gevşeme, sarkma ve çatlaklar oluşur. Karın kaslarındaki yırtılmaların ve karın derisindeki deformasyonların egzersiz ve diyetle giderilmesi de neredeyse imkansızdır.

Karın Germe Ameliyatı

Karın Germe Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Abdominoplasti olarak adlandırılan karın germe ameliyatı, karın ön duvarını eski haline getirmeyi amaçlamaktadır. Karın bölgesinde meydana gelen yağlanmayı, bombeleşmeyi, gevşemeyi, sarkmayı ve çatlamayı ortadan kaldırmak için uygulanan bir vücut şekillendirme operasyonudur. Günümüzün estetik değerleri doğrultusunda, karın germe ameliyatı, sadece fazla yağın alınması olarak değil; sağlıklı, dinamik, fit ve gergin bir karın tasarımı olarak değerlendirilmektedir. Estetik ve plastik cerrahi uzmanları, karındaki yağ dokusunu ve fazla deriyi değerlendirip, kişiye özel karın germe ameliyat planı yaparak cerrahi girişimi sonuçlandırmaktadır. Genel anestezi altında yapılan karın germe ameliyatında, iç çamaşırı altında kalan bölgede ve göbek deliği çevresinde cerrahi kesiler yapılır. Çatlamış, deforme olmuş, sarkmış, giysilerin  altından görünen, terlemeye ve pişiğe neden olan fazla dokular kesilerek alınır. Sağlıklı dokular, aşağı doğru gerilerek karın cildinin yenilenmesi sağlanır. Karın cildinin yenilenmesinin yanı sıra, karın ön duvarında bulunan gevşemiş kaslar da sıkılaştırılır. Karın kaslarının sıkılaştırılması, operasyondan sonra kişinin adeta karnını içine çekmiş gibi görünmesini sağlar. Gereken durumlarda, karnın üst ve yan kısımlarına liposuction da uygulanır. Karın dokularıyla birlikte aşağı doğru gerilen göbek deliği, normal anatomik pozisyonuna taşınır. Karın germe ameliyatlarında tüm deri çıkarıcı ameliyatlarda olduğu gibi bir yara izi kalmaktadır. Bu yara izinin uzunluğu hastanın sarkık derisinin büyüklüğüne göre değişir. Hasta belden büküldüğünde deri katlantısı nereye kadar uzanıyorsa kesinin de oraya kadar uzanması gerekir aksi takdirde tüm katlanmış deri çıkarılamaz.

Karın Estetiği Operasyon Yöntemleri

Karın duvarının şekillendirilmesi, mevcut olan yağlanmanın, sarkmanın ve cildin esnekliğinin durumuna bağlı olarak; yağ alımı (liposuction – lazer lipoliz plus) veya karın germe yani abdominoplasti yöntemleri ile gerçekleştirilebilmektedir. Abdominoplasti, vücut kontürü düzeltilmesine (estetik meme ameliyatı, liposuction vb. yönelik ameliyatlar veya diğer bazı ameliyatlarla birlikte yapılabilir. Bu ameliyatlar; rahim, yumurtalık ameliyatları vb. ameliyatlardır. Karın germe operasyonlarında;  tam karın germe  (fullabdominoplasti ) ve mini karın germe (mini abdominoplasti ) gibi başlıca iki farklı yöntem uygulanabilmektedir.

  • Mini Karın Germe: Sadece alt karın bölgesi ve göbek altındaki fazla yağ ve cilt fazlalıklarının alınması işlemidir. Obezite tanısı konmayan kişiler üzerinde etkisi daha belirgin olduğundan bu kişiler tarafından sıkça tercih edilen bir yöntemdir.

  • Full Karın Germe: Vücuttaki tüm karın ve bel bölgesindeki fazla yağ alınır, göbek altındaki cilt fazlası çıkartılır ve gevşemiş olan karın kasları yeniden yapılandırılır. Germe operasyonu bu bölgede direnç gösteren inatçı yağlara çözüm olduğu söylenebilir.

Karın Germe Estetiği

Kullanılan Anestezi Yöntemi ve Süresi

Ameliyat sabahı ayakta çizimler ve işaretlemeler yapılır. Eğer ameliyat sabah olacak ise gece 12’den sonra herhangi bir şey yenmez ve içilmez. Ameliyattan bir hafta önce eğer kullanılıyor ise kan sulandırıcı ilaçların kesilmesi gerekmektedir. Tüm germe ameliyatlarında olduğu gibi karın germe ameliyatında da sigara kullanılıyorsa en az bir hafta öncesinde bırakılması gerekmektedir. Ameliyat öncesi emboli çorapları hastaya giydirilir. Karın germe ameliyatları ameliyathane ortamında ve genel anestezi altında gerçekleştirilir. Operasyondan 2-3 hafta öncesinde aspirini ve sigara kullanımı sonlandırılmalıdır. Ameliyatın süresini yapılacak işlemler belirler. Eğer çok geniş bir alana liposuction uygulanmayacaksa tam karın germe ameliyatı 2- 3 saat arasında sürer.
 
Karın Estetiği

Abdominoplasti Sonrası İyileşme Süreci

Ameliyat sabahı ayakta çizimler ve işaretlemeler yapılır. Eğer ameliyat sabah olacak ise gece 12 den sonra herhangi bir şey yenilip içilmez. Ameliyattan bir hafta önce eğer kullanılıyor ise kan sulandırıcı ilaçların kesilmesi gerekmektedir. Tüm germe ameliyatlarında olduğu gibi karın germe ameliyatında da sigara kullanılıyor ise en az bir hafta öncesinde bırakılması gerekmektedir. Ameliyat öncesi emboli çorapları hastaya giydirilir. Ameliyat genel anestezi altında yapılır ve iki ila üç saat kadar sürmektedir. Ameliyattan sonra bir veya iki gün hastanede kalmak gerekebilir. Ameliyattan hemen sonraki akşam hasta ayağa kaldırılır. İki üç gün kadar belden bükülü yürümesine izin verilir. Bu süre boyunca hastanın ıkınmasına izin verilmez gerektiğinde bağırsak boşaltıcı ilaçlar verilir. Ameliyatta eğer drenler koyulduysa içerilerine dolan sıvı belirli bir miktarın altına inene kadar tutulmaları gerekebilmektedir. Ameliyat sonrası bir ay kadar korse kullanılır. Yaklaşık üçüncü gün banyo yapılabilir. Bir hafta içerisinde normal günlük yaşama dönülür ameliyat sonrası süreç çok ağrılı değildir. İlk birkaç gün karın bölgesinde şişlik ve ağrı kesiciler ile kontrol altına alınabilen ağrı olabilir. Drenler ortalama 1-3 gün, dikişler 1-3 hafta sonra alınır. Ortalama 1-3 gün hastanede kalmanız gereklidir. Kendinizi eskisi gibi hissetmeniz birkaç ay alabilir. İşinize 2-4 hafta sonra dönebilirsiniz. Yara izi ilk 3-6 ay kötüye gidermiş gibi görülebilir ama bu normaldir, izlerin düzleşmesi ve solması 9 ay ila 1 yıl alabilir. Tamamen yok olmamasına rağmen iz bu bikini altına dahi kolayca saklanabilir. Hastaların çoğunda, düzenli egzersiz ve diyetle sonuç yıllarca korunabilir. Ameliyat genel anestezi altında yapılır ve iki ila üç saat kadar sürmektedir. Ameliyattan sonra bir veya iki gün hastanede kalmak gerekebilir. Ameliyattan hemen sonraki akşam hasta ayağa kaldırılır. İki üç gün kadar belden bükülü yürümesine izin verilir. Bu süre boyunca hastanın ıkınmasına izin verilmez gerektiğinde bağırsak boşaltıcı ilaçlar verilir. Ameliyatta eğer drenler koyulduysa içerilerine dolan sıvı belirli bir miktarın altına inene kadar tutulmaları gerekebilir. Ameliyat sonrası bir ay kadar korse kullanılır. Yaklaşık üçüncü gün banyo yapılabilir. Bir hafta içerisinde normal günlük yaşama dönülür ameliyat sonrası süreç çok ağrılı değildir. 

Sonuç olarak karın germe ameliyatı plastik cerrahinin en memnun edici ve sonucu kalıcı olan ameliyatlarından biridir.

Tedavi Özeti

  • 1
    Operasyon Sayısı
  • 1-5 Saat
    Operasyon Süresi
  • Genel Anestezi
    Anestezi
  • 1-5 Gün
    Hassasiyet
  • 3-7 Gün
    İşe Dönme
  • 3-4 Hafta
    Tam İyileşme
  • Sürekli
    Kalıcılık
  • 1 Gece
    Hastanede Yatış

Dikkat: *Sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Sık Sorulan Sorular

Ameliyat bölgesi genital bölgeye yakın olduğu için o bölgeyle alakalı travmalardan uzak durulmasında fayda vardır. Hem bölgenin ödeminin artmaması, ağrıyla alakalı sorunlar, yara iyileşme problemleri ve onarılan karın kaslarıyla ilgili herhangi bir ayrışma meydana gelmemesi için genelde 1 ay kadar cinsel perhiz yapılmasında önem vardır.
Klasik olarak bütün ameliyatta olduğu gibi sigara, kan sulandırıcı ilaçlar, asprin vb. şeyler, bitkisel ürünler, vitamin takviyelerinin yaklaşık 1 hafta öncesinde bırakılmasında fayda vardır. Doğum kontrol haplarının yaklaşık 20 gün öncesinde bırakılması gerekir. Ameliyat sonrasında da hayat düzenini diyet ve egzersiz üzerine kurarsa hasta yaptığımız ameliyatının sonucunun çok daha iyi bir şekilde ortaya çıkmasına fayda sağlamış olur.
Özellikle gebelik sonrasındaki kadınların en büyük problemlerinden biri karın bölgesindeki çatlaklardır. Ve bu çatlaklarla alakalı denenen, uygulanan birçok tedavi şekli vardır. Bunlar lazer tedavi vb.şeyler olabilir. Bunların tamamının sınırlı da olsa bir miktar faydası vardır. Fakat günümüzde karın bölgesindeki çatlaklıkların gidermenin en etkili yöntemi karın germe ameliyatıdır.

Dr.estethica'yla Tanışın

Sağlıklı güzellikle ilgili merak ettiğiniz her konuyu danışabilirsiniz.

Ön Muayene Randevusu İçin Form Doldurun